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くしゃみと肺
長ネギたっぷりのえびチリとにんにくたっぷりのからあげ。
キャベツにはオーロラソースとおろし玉ねぎのドレッシングを手作りで。
手作りのドレッシングおいしすぎた( ・ω・ )

そんな昨夜の夜ご飯。
久しぶりにお米までがっつり食べた気分。
先週は焼肉とか大戸屋で定食とか食べてるんですがね。笑

体重は特に増えてるわけでもなくちょっと安心。
でもこうしてみるとやっぱり間食が多いなぁ。
そして今度は麻婆豆腐が食べたい。

30日
朝ごはん:たまごやき×2、ソーツチキンカツ(冷凍)
昼ごはん:カップスープ(鶏だし)
夜ごはん:ごはん、エビチリ、からあげ、キャベツ
間食:じゃがりこ、チップスター、カフェオレ

1日
朝ごはん:からあげ1
昼ごはん:ミニネギトロ丼、からあげ1、チキンカツ(2切)
夜ごはん:生ハムサラダ、オニオンスープ
間食:カフェオレ、オレオ
01, 2013 / Others / Comment(0)
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