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タイトルをつけわすれた
昨日は唐突に体調を崩しました。
熱で体がだるかったものの、一日寝ただけで元気になるという。
急な温度変化に体が驚いたのでしょうか(´д` )

熱は下がって元気になったものの
頭痛と体のだるさは残っているので気をつけねば。

昨日はほとんどものを食べなかったものの
今日はほどほどに食べたので体重は少し減った程度。
飲み会の日に体重が増えてからやっと前に戻ったくらい。
最近は少量で満足できるようになってきたので、頑張ろう。

8日
昼ごはん:ミニトロサーモン丼、味噌汁
夜ごはん:プリン
間食:グミ

9日
朝ごはん:鶏の磯部揚げ、イカフライ、白身魚フライ
昼ごはん:鶏白湯はるさめ、おにぎり1個
夜ごはん:おにぎり1個
間食:スナック菓子、プリン、りんごジュース、アイス
10, 2013 / Others / Comment(0)
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