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忙しさの中の
やらなきゃいけないことに対して、
モチベーションがなさすぎる気がしてしょうがないです。
うーん、困った。


ダイエット的なものの話。
お酒飲むのが増えてたので、体重は増えたりしたものの
今はまた落ち始めたり。
食べ過ぎ気を付けよう・・・

18日
昼ごはん:サンドイッチ、おにぎり、たまごやき、肉巻きポテト
夜ごはん:ぶり丼、とり皮からあげ
間食:チャーシュー、お酒

19日
夜ごはん:パスタ
間食:もみじ饅頭2、チャーシュー

20日
朝ごはん:たまごやき、かにクリームコロッケ
昼ごはん:うどん
夜ごはん:サラダ、白身魚フライ、餃子
間食:アイス、ガトーショコラ、ショコラクッキー

21日
朝ごはん:たまごやき、鶏ささみフライ
昼ごはん:ドレイカレードリア、パン、サラダ
夜ごはん:サラダ、鶏炒め、煮物、たこときゅうり
間食:アイス×2、ガトーショコラ、ショコラクッキー

22日
昼ごはん:たまごやき、しゅうまい、エビカツサンド、はるさめスープ
夜ごはん:サラダ、ポテトサラダ、野菜と肉炒め、うずらの卵フライ
間食:ガトーショコラ、ココアクッキー、アイス

23日
朝ごはん:海老フライ
昼ごはん:パスタサラダ
夜ごはん:サラダ、鶏肉炒め、山賊焼き、サラダ巻き
間食:アイス×2、せんべい、コアラのマーチ、柿ピー

24日
昼ごはん:うどん、たまごやき、白身魚フライ
夜ごはん:サラダ、刺身、舞茸天ぷら、
間食:アイス、スナック菓子、お酒

25日
昼ごはん:うどん、目玉焼き
夜ごはん:サラダ、いかしゅうまい、チキン
間食:ドーナツ、せんべい

26日
昼ごはん:たまごやき、コロッケ、そうめん
夜ごはん:サラダ、ミートローフ、キッシュ
間食:アイス、クッキー3

27日
昼ごはん:おにぎり、鶏の磯部揚げ、たまごやき、魚
夜ごはん:酒、サラダ、明太チーズじゃが、チャーハン、ネギトロユッケ
間食:パン、歌舞伎揚げ

28日
朝ごはん:白身魚フライ
昼ごはん:パン
夜ごはん:ピザ一切れ
間食:ポテチ、チーズおかき、せんべい
29, 2013 / Others / Comment(0)
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